Grupos de madres: nuestra tribu
Mi nombre es María, soy psicóloga perinatal y acompaño grupos de madres durante el embarazo, el posparto y la crianza. Si estás interesada, escríbeme.
Grupos de madres: acompañamiento, conexión y sentido en el momento más necesario
La maternidad es un evento vital que transforma la forma en la que estamos en el mundo: cómo sentimos, nos relacionamos y nos vemos a nosotras mismas. En este recorrido —desde el embarazo hasta los meses después del nacimiento— las emociones, los miedos, las dudas, las expectativas y también los descubrimientos conviven.
En palabras de Rigoberta Bandini, "[ser madre] es como estar vivo, pero con 2000 tentáculos más, eh... para lo bueno y para lo malo, ¿eh?"
¿Cómo son los grupos de madres?
Los grupos de madres se presentan como espacios donde las experiencias personales se funden en lo comunitario y dejamos de estar solas porque esto de la maternidad nos pasa a todas.
Más allá de responder dudas prácticas (cosa que ocurre de manera orgánica por la sabiduría de las propias madres), estos lugares actúan como espacios de encuentro para poder compartir, pero también aprender herramientas de regulación emocional, aprender por espejo y, sobre todo, integrar y elaborar qué significa ser madre en nuestros tiempos.
Se trata de encuentros —presenciales o virtuales— en los que mujeres que están viviendo etapas similares de la maternidad (embarazo, puerperio y postparto) comparten vivencias, se sostienen de manera preventiva, crean una red de apoyo e integran esta experiencia.
¿En qué me pueden ayudar?
- Amplificar nuestro apoyo emocional
- Fomentar redes de apoyo reales
- Tratar la maternidad (y todo su impacto) como algo comunitario
- Reducir el sentimiento de soledad
- Conocimiento y experiencia de nuestras compañeras
- Herramientas de regulación emocional
- Recursos externos de cuidado
¿Cómo elegir un grupo?
Antes de unirte, puedes preguntarte:
- ¿En qué fase estoy (embarazo, posparto inmediato, crianza)?
- ¿Necesito un grupo con enfoque más práctico, más emocional o mixto?
- ¿Me resulta mejor un formato presencial o virtual?
Elegir un grupo que resuene con tu estilo de afrontamiento y tus necesidades personales es parte del proceso terapéutico y de autocuidado. Si tienes alguna duda, escríbeme.
En sus palabras...
- Antón Martín, en pleno corazón de Madrid
- Desde cualquier lugar, en formato online
- hola@mariaramosagrelapsicologa.es
- 644710287
Escribe sin compromiso
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De 9.00 a 21.00. Escríbeme y en cuanto pueda te devuelvo la llamada.
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