A veces vivimos como si hubiera un juez interno acompañándonos a todas partes: observando, evaluando y recordándonos todo lo que deberíamos estar haciendo mejor. La exigencia suele ser, en su inicio, algo funcional — nos protege de alguna manera—, pero con el tiempo puede convertirse en una verdadera carga. El control, que es un sucedáneo de la seguridad, aparece a veces como la manera de asegurarnos de hacer las cosas bien; anticipamos para hacerlo bien, evitar errores … pero cuanto más apretamos, más se tensa el cuerpo y más se estrecha la vida